アロマテラピーの使い方、読んでから学びます
- 11月 24, 2022
アロマテラピーの使い方、アロマテラピーとは何か、その効果とは何かを理解する必要があります。
アロマテラピーとは？
アロマテラピーは私たちに香りを与える製品です。現在市場に出回っているアロマテラピー製品には、アロマテラピー器具、アロマストーン、火を使わないアロマテラピー、アロマキャンドルなどがあります。これらの製品が私たちに香りをもたらすことができるのは、エッセンシャル オイル アロマテラピーを仲介者として私たちの生活空間に拡散できるからです。
アロマテラピーの効果
これらのエッセンシャル オイルの香りが私たちの空間に浸透し、アロマセラピー効果を生み出します。
菊には、ボルネオール、菊などの物質が含まれています。吸入すると、頭痛や目のかすみなどの症状を改善し、高血圧にも非常に効果的です。ジャスミンの香りは、鼻づまり、めまい、その他の不快感を効果的に和らげます。オイゲノール香料には、カルボン酸の5倍の殺菌力を持つオイゲノール油が含まれています。空気を浄化し、心をリフレッシュし、歯痛を和らげます。イライラしたり落ち込んだりしたときにも香りを嗅ぐことができます。ユリやチューリップのように、このタイプの花の香りは過敏性を軽減することができ、不安やうつ病の補助療法に適した処方箋です.
アロマセラピーに異なる植物のエッセンシャル オイルを使用すると、異なる効果が得られます。アロマセラピーの主な効果には、気分の改善、睡眠の改善、集中力の向上、気分の落ち着きなどがあります。
アロマテラピーの使い方
- 空間に合わせてアロマテラピー製品をお選びください。
前に述べたように、アロマセラピー製品が何であれ、アロマセラピーのエッセンシャル オイルを仲介者を介して空気中に拡散させ、私たちの空間の香りを強めたり弱めたりします。さまざまな環境に合わせてさまざまなアロマセラピー製品を選択できます。
大規模な商業スペースでは、超臨界流体噴霧技術を使用してナノミクロン サイズのエッセンシャル オイルを空気中に分散させるアロマセラピー マシンを使用して、浸透力を高め、効果を長持ちさせることができます。
火を使わないアロマセラピー: 籐、ドライフラワー、その他の手段を使用して、アロマセラピー用のエッセンシャル オイルを拡散させます。このタイプのアロマテラピーは精巧で美しく、装飾が強く、香りを加える効果は比較的長持ちします。このタイプのアロマセラピーをお部屋でお選びいただけます。
アロマキャンドルやアロマストーンは、アロマテラピー用の精油を配合し、空間アロマテラピーの効果を発揮し、狭い空間でもご使用いただけます。
2. 好みやアロマテラピー効果に合わせて香りの種類を選ぶ
アロマセラピー製品を選択したら、どのタイプのアロマセラピーを選択するかを理解する必要があります。
アロマセラピー用のエッセンシャル オイルは、植物の花、葉、茎、根、または果実から抽出されます。異なる植物のエッセンシャル オイルの組み合わせは、異なる香りだけでなく、異なる効果と利点をもたらします。お好みに合わせてお使いいただけます。 3. アロマテラピーの効果 自分に合ったアロマテラピーの種類を選びましょう。
